썬크림에 표시되는 SPF, PA는 무엇이며, 썬크림 잘 고르는법을 알아보세요.

썬크림에 표시되는 SPF와 PA는 무엇이며, 썬크림 잘 고르는법을 알아보세요

7월부터 8월초까지 본격적인 휴가가 시작됩니다. 자외선이 강한 여름휴가라서 많은 분들이 썬크림에 관심을 기울일때입니다. 무심코 고르면 피부트러블과 기대한 효과를 보기 어려우므로 간단히 알아보고 썬크림을 선택하신다면 도움이 될듯하여 간단히 알아볼께요.

1. 썬크림의 SPF와 PA는

• 각각 자외선 B(UVB)와 자외선 A(UVA)로부터 얼마나 잘 보호해주는지를 나타내는 지표입니다.
  • SPF (Sun Protection Factor)는 피부가 붉어지기 시작하는 시간을 측정한 자외선 B 차단 지수입니다.
    SPF 50은 SPF 1일 때보다 50배 더 오래 걸린다는 것을 의미합니다.
    SPF 지수가 높을수록 UVB 차단 효과가 높아집니다.
  • PA (Protection Grade of UVA)는 자외선 A 차단 능력을 나타내는 지표로, '+' 기호의 개수로 표시됩니다.
    PA+부터 PA++++까지 4단계로 구분되며, '+'가 많을수록 UVA 차단 능력이 높습니다.

2. 썬크림을 잘 고르는 방법

• 피부 타입에 맞는 제품 선택방법
  • 지성 피부는 가볍고 산뜻한 제품, 건성 피부는 촉촉하고 보습력이 좋은 제품을 선택하세요.
  • 높은 SPF와 PA 등급 고려
    • 높은 SPF 지수와 PA 등급이 표시된 제품을 선택하여 UVA와 UVB로부터의 보호를 극대화합니다.
  • 무기자차와 유기자차의 차이
    • 무기자차 썬크림은 민감한 피부에 적합하며,
      유기자차 썬크림은 가볍고 산뜻한 제품을 선호하는 사용자에게 적합합니다.
  • 무향 무색소 제품 고려
    • 민감한 피부를 가진 사람들은 무향 무색소 제품을 택하는 것이 안전합니다.
  • 자외선 차단 기능이 있는 메이크업 제품 활용
    • 선크림 외에도 BB 크림, 파운데이션 등의 제품에도 자외선 차단 기능이 있는 경우가 있으므로 활용해보세요.

최적의 선크림을 골랐다면, 피부에 충분한 양을 발라주고 2~3시간마다 다시 발라 주는 것이 좋습니다. 또한 땀이나 물에 즉시 접촉하지 않도록 주의하여야 효과를 높일 수 있습니다.