반응형 뼈 튼튼1 콩물 많이 드세요. 콩물 많이 드세요. 본격적인 무더운 여름이 시작됩니다. 요즘 같은 여름이 제철인 음식, 콩물 많이 드세요. 콩을 곱게 갈아서 만든 콩물은 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이소플라본은 탈모를 유발하는 DHT(디하이드로테스토스테론)의 생성을 억제하고모발성장을 촉진합니다. 한 연구에 따르면 콩물 섭취가 탈모를 예방하고 모발의 두께와 밀도를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 1. 콩물의 효능 탈모예방 : 콩물에 함유된 이소플라본은 탈모를 예방하고 모발을 건강하게 함. 뼈 건강 : 콩물에 함유된 칼슘, 마그네슘, 인 등은 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방. 심혈관 건강 : 콩물에 함유된 리놀레산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환을 예방. 암 예방 : 함유성분 중 이소플라본은 암세포의 성장을 억제하여.. 2023. 7. 7. 이전 1 다음 반응형