남성에게만 좋은 줄 알았던 야관문(夜關門) 여성에게도 좋습니다.
비수리라는 이름으로 불려지는 식물이며, 생약명으로는 야관문이라고 합니다.
흔히 남성의 정력증진에 효과가 좋다고 알려지며 유명해졌지만, 사실 전국 각처의 산과 들에서 자라는 식물이고 흔한 식물입니다.
1. 설명
야관문이란 한자에서 알 수 있듯이 "야간에 빗장(문)을 닫는다"라는 뜻을 가진 이름이며, 쌍떡잎식물 장미목 장미과로 분류되는 한해살이 풀입니다.
2. 분포 지역
한국, 중국, 일본, 동남아시아, 유럽 등지에 분포한다고 합니다.
3. 생육 환경
생육환경은 햇볕이 잘 드는 곳이면 어디든지 잘 자랍니다. 재배 할 경우 봄에 씨를 뿌려 가을에 씨가 맺히며, 2~3일에 한번정도 물을 주면 잘 자랍니다. 약 1m가량 자라며, 잎은 어긋나고 잎 표면에는 털이 없으며 뒷면에 잔털이 있고 잎의 길이가 1~2㎝, 폭이 0.2~0.4㎝정도 됩니다.
4. 복용 방법
뿌리를 포함한 전초는 약용으로 이용합니다.
차로 마시거나, 술로 담그거나, 환으로 만들어 먹을 수 있습니다. 야관문을 섭취할 때는 하루에 10~20g 정도를 섭취하는 것이 좋습니다. 야관문은 과다하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로, 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.
술을 담가 먹는 경우가 많아졌으며, 술을 담그려면 꽃이 활짝 핀 상태에서 채취하여 잘게 자른 후 술을 넣고 6개월 이상 햇빛을 막을 수 있는 포일이나 다른 것으로 병을 싼 후 냉장고 혹은 김치 냉장고에 보관 후 마시면 됩니다.
5. 효능
야관문은 남성과 여성 모두에게 좋은 효능을 가지고 있습니다.
- 남성의 경우
- 야관문을 섭취하면 정력 증진, 발기부전 개선, 성욕 증가 등의 효과가 있습니다.
- 남성의 혈액순환을 개선하고, 스트레스를 해소하는 데에도 도움이 됩니다.
- 여성의 경우
- 갱년기 증상 완화, 성욕 증가, 피부 미용 등의 효과가 있습니다.
- 여성의 혈액순환을 개선하고, 빈혈을 예방하는 데에도 도움이 됩니다.
야관문은 남성과 여성 모두에게 좋은 효능을 가지고 있는 건강식품입니다. 야관문을 꾸준히 섭취하면 건강을 개선하고, 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
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