반응형 다이어트에 좋은2 브로멜라인 효능과 다이어트 브로멜라인이란? 브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소입니다. 브로멜라인은 20가지 이상의 효소로 구성된 혼합물로, 섬유소, 단백질, 탄수화물을 분해하는 역할을 합니다. 브로멜라인은 고대 의학에서부터 사용되어 온 것으로 알려져 있습니다. 특히, 염증과 통증 완화에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 브로멜라인의 효능 염증 감소 브로멜라인은 염증을 일으키는 물질의 생성을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 관절염, 류마티즘, 소화기 질환 등 염증 관련 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증 완화 브로멜라인은 진통제와 유사한 효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 이는 부상, 염좌, 근육통, 두통 등 다양한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화 개선 브로.. 2024. 1. 15. 봄에 많이 먹는 미나리의 효능 봄에 많이 먹는 미나리의 효능 미나리는 쓴맛이 강한 채소로, 봄에 가장 많이 먹는 음식 중 하나입니다. 미나리는 칼슘, 철분, 비타민 A, C가 풍부하여 영양가가 매우 높습니다. 미나리 효능 간 건강에 좋다. 미나리는 간 기능을 개선하고 간의 해독 작용을 돕습니다. 또한, 숙취 해소에도 효과가 있습니다. 혈액순환 개선에 좋다. 미나리는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액을 맑게 하여 혈액순환을 개선합니다. 또한, 뇌졸중과 심장병 예방에도 효과가 있습니다. 눈 건강에 좋다. 미나리는 비타민 A가 풍부하여 눈 건강에 좋습니다. 또한, 야맹증 예방에도 효과가 있습니다. 피부 미용에 좋다. 미나리는 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 좋습니다. 또한, 피부 노화를 예방하고 기미와 주근깨를 없애는 데 효과가 있습니.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
