고지혈증 설명, 의심 증상, 생활습관 개선, 식단 개선, 약물 치료
고지혈증 설명, 의심 증상, 생활습관 개선, 식단 개선, 약물 치료 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분이지만, 너무 많으면 혈관에 쌓여 혈관을 좁히고 딱딱하게 만듭니다. 이로 인해 심장병, 뇌졸중, 동맥경화 등 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다. 고지혈증의 증상 대부분 없기 때문에 정기적으로 혈액 검사를 통해 확인하는 것이 중요합니다. 의심 증상 가슴 통증 호흡 곤란 두통 어지럼증 피로감 발목 부종 고지혈증은 생활습관을 개선이 중요. 다음과 같은 생활습관을 실천하면 고지혈증을 개선하는 데 도움이 됩니다. 금연 적당한 음주 규칙적인 운동 건강한 식단 적정 체중 유지 고지혈증을 개선하기 위한 식단 관리 과일, 채소, 통곡물 위주로 섭취 ..
2023. 6. 21.